长期不良饮食习惯可能会增加痴呆风险。不良饮食习惯包括不规律的饮食、缺乏营养、过度摄入高糖、高脂肪和高盐食品等。这些不良习惯可能导致身体缺乏必要的营养素和维生素，进而影响大脑的正常功能。保持健康的饮食习惯对于预防痴呆和其他健康问题至关重要。人们应该注重均衡饮食，摄入足够的蛋白质、蔬菜、水果和全谷类食品