过年选购干果时，应谨慎选择。要避免购买过于鲜艳的干果，因为这可能是经过化学处理的。注意查看包装上的生产日期和保质期，避免购买过期或即将过期的产品。选择口感好、无添加物的天然干果更健康。注意干果的产地和品牌信誉度，选择有质量保障的产品。在过年期间，适量食用干果可以增添节日气氛，但也要注意控制摄入量，以