接触艾滋病毒后的72小时自救之路，关键在于迅速采取行动。立即寻求医疗帮助，进行初步的病毒检测和评估病情。遵循医生的建议，接受必要的药物治疗和预防措施，如使用抗病毒药物以降低病毒载量。保持冷静，避免恐慌和焦虑情绪的干扰。及时告知家人和朋友，获得他们的支持和帮助。在接下来的日子里，定期进行复查和监测，配