从教科书上发现自己的疾病是一件令人震惊的事情。这通常发生在那些对医学有深入了解的人身上，他们可能会通过阅读医学教科书或专业文献，发现自己的症状与某种疾病相符。这种情况下，患者应该保持冷静，不要自行诊断或治疗。他们应该咨询专业医生或医疗专家，进行更详细的检查和诊断。人们也应该意识到，医学知识虽然重要，