赖床之谜，揭示了人们为何常常在早晨难以起床的背后原因。赖床并非简单的懒惰表现，它可能是身体在保护心脏的一种方式。当人体进入深度睡眠时，心脏会得到充分的休息和修复。赖床可以看作是身体在提醒我们，需要更多的时间来恢复和调整。通过赖床，我们可以更好地保护心脏健康，避免因过早起床而导致的身体压力和健康问题。