短时间睡眠
-
73岁张纪中,一天只睡6小时的活力之源,73岁张纪中,一天仅睡6小时的活力之源
活力之源:73岁张纪中每天仅睡6小时,展现旺盛精力。这位年长的艺术家,以其对生活的热情和工作的专注,诠释了年龄与活力之间的平衡。尽管岁月在张纪中的身上留下了痕迹,但他的精神面貌却依然年轻,每天仅需6小时的睡眠时间,便足以支撑他继续创作和探索。这种对生活的积极态度和高效的生活方式,值得每个人学习和借鉴
- 1
- 共 1 页